Txemita, vaya si lo tienes todo organizado para esta nueva etapa.. yo hice mas o menos lo mismo, lo que incluia elaborar los domingos por la tarde los menús para toda la semana siguiente. Te doy la razón en que el mejor ejercicio es la natación, asi no hace falta hacer anaeróbicos. Creo que lo vas a hacer muy bien otra vez, pero por favor, esta vez, cuando consigas tu objetivo, no hay que volver a dejarse ir otra vez hacia arriba en los kilos. Chico..! que estas muy guapo en las dos fotos! ..pero no me negarás que en la de los 72 kilos te sentías mucho mejor a todos los niveles, eh? En cuanto a los cubatas... yo en realidad bebo los fines de semana pero procuro al mismo tiempo evitar esos dias la retención de liquidos y comer bastante, pero mucha ensalada, fruta y pescadito, luego procuro durante la semana quemar lo que me sobra en el gym. Como bien nombras a tu blog, tienes que coger las riendas de tu boca y no soltarlas nunca!
Un saludo y estaremos en contacto! Te pondré en mi lista de blogs para seguirte.
Holaaa! He visitado x blog por casualidad pero miro que me tienes en tu blogroll...:).. grax!.. y Oye ps nada que.. sigue adelante con tu lucha.. que lo vas a conseguir.. x aka te voi a seguir eh.. animooooooooooo!
Txemita, vaya si lo tienes todo organizado para esta nueva etapa.. yo hice mas o menos lo mismo, lo que incluia elaborar los domingos por la tarde los menús para toda la semana siguiente. Te doy la razón en que el mejor ejercicio es la natación, asi no hace falta hacer anaeróbicos. Creo que lo vas a hacer muy bien otra vez, pero por favor, esta vez, cuando consigas tu objetivo, no hay que volver a dejarse ir otra vez hacia arriba en los kilos. Chico..! que estas muy guapo en las dos fotos! ..pero no me negarás que en la de los 72 kilos te sentías mucho mejor a todos los niveles, eh?
ResponderEliminarEn cuanto a los cubatas... yo en realidad bebo los fines de semana pero procuro al mismo tiempo evitar esos dias la retención de liquidos y comer bastante, pero mucha ensalada, fruta y pescadito, luego procuro durante la semana quemar lo que me sobra en el gym. Como bien nombras a tu blog, tienes que coger las riendas de tu boca y no soltarlas nunca!
Un saludo y estaremos en contacto! Te pondré en mi lista de blogs para seguirte.
muy buenaaa onda para vooooos !!!!!
ResponderEliminardale para arriba con tooooodooo
que el mundo quede chico para vos y apoderate de todo , ponele muchas ganas y logra lo que te estas proponiendo
seguro sera un recorrido duro , pero NO IMPOSIBLE
la morsa
pd. me apunto a natacion seguroo
Holaaa! He visitado x blog por casualidad pero miro que me tienes en tu blogroll...:).. grax!.. y Oye ps nada que.. sigue adelante con tu lucha.. que lo vas a conseguir.. x aka te voi a seguir eh.. animooooooooooo!
ResponderEliminarbs!
Seguro que lo vas a conseguir :D
ResponderEliminaryou can do it :)
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